Zkuste mrknout na studium tradiční čínské medicíny v naší úžasné Shanti Academy!

FB IG Reservio

Muchovník – dezert z indiánského ovoce

Recept

Muchovníku se říká indiánské ovoce. Je to široce rozšířený keř, na nějž se u nás v sadech pozapomnělo, přestože jediné, co opravdu potřebuje, je sluníčko a aspoň jemně propustnou půdu. Muchovník se dokonce využívá pro léčebné účely, zejména pro harmonizaci středu...

Přednášky o houbách

Fotogalerie z akcí

Moc to nevypadá na povídání o houbách, že? Nemám nikde fotky, nemám nikde plodnice, nepromítám… ale to nevadí! Abych mohla povídat zájemcům o léčivých houbách, je nutné je seznámit se základy diagnostiky čínské medicíny. O medicinálních houbách učím v těchto...

Jarní zahrada pro soběstačnost

Soběstačnost

I když to třeba nebude úplná soběstačnost, budete mít v dnešní době zdražování a strmého růstu cen potravin vzhůru radost z každé doma vyrostlé potraviny, to mi věřte! Proto vás už léta učím, jak být soběstačný V květnu po třech zmrzlých už můžeme sázet ven. Níže...

Jóga na židlích pro seniory

Foto&Video

Níže se můžete podívat na jógu na židlích, kterou jsem cvičila se seniory v Městské knihovně Orlová. Koukněte, že lze jógu cvičit skutečně všude! Fotila paní Nikolina Donkovová a já jí za to moc děkuji!

#cookforukraine – Bramborová rolka s hovězím masem

Recept

Dohledat ukrajinský název tohoto jídla se mi nepodařilo. Je to cosi jako kartoplanyky, které se ale smaží a připravují jako jednotlivé placičky. Rolka je oproti tomu vcelku a pečená a krájí se teprve hotová. Podávala jsem ji s klasickou karamelizovanou dušenou mrkví a...