Zkuste mrknout na studium tradiční čínské medicíny v naší úžasné Shanti Academy!

FB IG Reservio

Sebepéče po padesátce

Tipy, Zdraví a krása

Čtyřicítka je pro ženu rozhodně předěl, protože většina z nás během následujících deseti let prožije: menopauzu krizi manželství (možná už několikátou) krizi středního věku krizi z přicházejícího syndromu prázdného hnízda a mnoho dalších, ne úplně příjemných krizí a...

Norská kalokagathia – ta fyzická

Cestování

Pamatujete si ještě ze školy, co je to kalokagathia? Prastaré řecké slovo vyjadřuje rytířský ideál kompletní lidské osobnosti, harmonické v mysli,a těla (W. Jaeger). Jinými slovy „ve zdravém těle je zdravý duch.“ Už jsem psala, že v Norsku se lidé hodně...

Skandinávské hygge – co to vlastně je?

Cestování

Jsem opět v Norsku… zamýšlely jsme se se sestřenkou Veronikou, která žije v Norsku už patnáct let, co vlastně znamená slovo hygge. Odkud je slovo hygge? Dánové a Norové mezi sebou debatují, kdo přinesl světu slovo hygge. Samotné slovo přišlo z dánštiny, ale...

Zpráva z jógového léta

Jóga

Letos o prázdninách se mi daří jógovat mnohem častěji a lépe než během jiných prázdnin. Když jsem na Zlínsku, chodím do Zenergy jóga studia, ale hlavně díky Petra Uríková jsem se dostala k Jiřímu T. do Fryštáku na úplně jinou jógu… Vy, kdo ke mně chodíte na jógu...

Jablkový koláč (Norsko)

Cestování, Recept, Strava

Všimli jste si, že hodně částí světa (Evropy) je vyhlášených dezerty nebo jinými pokrmy, v nichž výrazně dominuje konkrétní surovina.  Například ve Španělsku se ve vinařských oblastech víno tradičně čistilo (filtrovaly se nečistoty) vaječnými bílky, jakkoli to zní...