Zkuste mrknout na studium tradiční čínské medicíny v naší úžasné Shanti Academy!

FB IG Reservio

Přeslička rolní – jak si připravit křemíkový prášek

blog

Křemíkový prášek z přesličky rolní si připravíme tak, že přesličku dáme do trouby přímo na pekáček (pečicí papír se spálí) na 200 stupňů a necháme spálit na prach. Ten si schováme do uzavíratelné sklenice. Používáme na špičku nože při pálení žáhy nebo jako součást...

Přeslička rolní – superbylina

blog

Přesličku rolní považuje Wolf-Dieter Storl za jednu z nejužitečnějších a nejléčivějších rostlin nejen luk a polí, ale také našich zahrad. Nejenže pomůže nám ke zdraví, ale lze z ní udělat například výbornou hnojivou jíchu. Planetární signatura přesličky je více než...

Jak často a co jíst? Krátký průvodce stravováním

blog

Moderní zdravá výživa tak, jak se učí v klasických kurzech dietetiky, jak ji pacientům předávají lékaři (aspoň většina) a jak ji známe z médií, nefunguje často tak, jak bychom si představovali. Mně se ideálně osvědčila strava podle čínské medicíny, ájurvédských...

Ovocné rozvary – lehké jídlo pro ty, kdo nemohou čerstvé ovoce

blog

Hodně z nás nemůže bez následků konzumovat čerstvé ovoce. Co je to za pitomost, říkáte si? Jestliže jste po konzumaci ovoce nafouklí, máte průjem, škručení v břiše nebo nadýmání, velmi pravděpodobně vám stejně jako mně nedělá dobře „nálož“ čerstvého...