Nový kurz Jóga pro zdravá záda je nadlimitně obsazen. Co takhle zkusit online?

Artha Yoga neboli Jóga záměru a prosperity je kurz o šesti lekcích klasické jógy, v jehož rámci budeme pracovat také s jógovými technikami pro životní záměr a prosperitu. Čekají vás prvky ananda jógy, což je první jógový směr, jejž jsem měla tu čest učit. Naučíte se afirmace, které vás mohou provázet i v dalším životě, a osvojíte si pomocné mudry a koncentrační techniky. Cvičební část bude vedena podle klasické osmidílné Patandžalího jógové stezky.

Podrobnosti ke kurzu najdete tady.