Zkuste mrknout na studium tradiční čínské medicíny v naší úžasné Shanti Academy!

FB IG Reservio

Polenta – bezlepkový zázrak

blog

Polenta je původně italský pokrm a je to vlastně obyčejná kaše z kukuřičné mouky. Vaří se naslano i nasladko a v tradičních kuchařkách najdete informace o dlouhém a pracném vaření a míchání, což může leckoho odradit. Pokud si ale koupíte/namelete kukuřici najemno,...

Tomel japonský (kaki, persimmon) v čínské dietetice

blog

Na podzim a v zimě se v obchodě začínají objevovat nádherné oranžové plody tomelu japonského, který se u nás prodává pod obchodním jménem kaki (shi di). Existuje mnoho vyšlechtěných variant z původní, která obsahuje pecku. Přestože v zimním období většinou nekonzumuji...

Mudra pro harmonizaci ledvin a močového měchýře

blog

Mudru pro harmonizaci vodního elementu neboli jal-shaamak mudra vidíte vlevo. Váže se, jak je uvedeno výše, k vodnímu elementu našich těl, a tedy k ledvinám a močovému měchýři. Využívejte ji při práci nebo sledování telky, a spojte tak užitečně znalosti z ájurvédy a...

3. 11.: Bodyoga (lekce jógy ve zlínském Zenergy jóga centru)

blog

V sobotu 3. listopadu se budu těšit na všechny zlínské jogíny, kteří mají chuť si se mnou projít 90minutovou lekcí mého autorského programu jógy (Bodyoga) zaměřenou na vnímání vlastního těla, správné provádění ásan a taky trochu na akupresurní působení na důležité...

Vztahy a jejich zlepšení podle pěti elementů (celodenní WS, Zlín)

blog

Jednodenní workshop pro laickou i odbornou veřejnost v prostorách Jiného světa. Kurz je zaměřený na hlubokou analýzu našich rodinných, pracovních i přátelských vztahů a na jejich zlepšení pomocí pěti elementů. Každý z nás se narodil v některém z pěti elementů (dřevo,...