Zkuste mrknout na studium tradiční čínské medicíny v naší úžasné Shanti Academy!

FB IG Reservio

Jak se vyhnout supermarketům?

blog

Mnoho let jsem se snažila dosáhnout stavu, kdy nebudu muset jezdit do supermarketů, ale vystačím si s potravinami, jejichž původ si sama vyberu a které seženu jinde než v monstrobchodech, kde mi vadí prakticky všechno – od osvětlení přes energie až po jediné zaměření...

Jak mi jóga zachránila život (podruhé) aneb Jak na úrazy

blog

Poprvé mi jóga zachránila život psychický a emoční. Podruhé včera. Kdybych neměla díky ní tak pružné tělo – vazy, ohebné klouby a neměla pohybové návyky, mohla jsem teď ležet rozbitá na ARO s krvácením do mozku. Díky józe (a ochraně mnoha andělů kolem sebe) jsem...

Jste váta, pitta, nebo kapha (či kombinace)?

blog

Cenný test k určení konstituce podle ájurvédy jsem převzala z chystané knihy Valerije Sineľnikova Harmonická strava (Eugenika 2019). Test pro určení konstitučního typu Pro co nejpřesnější určení svého konstitučního typu projděte následujícím testem. Otázky jsou...

Rozhuda aneb Tvarohová pomazánka s čímkoli

blog

Bůhví, odkud se tento název vzal. Já jej znám od svých prarodičů, kteří pocházeli z Jihlavy, kde se toto pojmenování tvarohové pomazánky běžně používá. Typická rozhuda je s pažitkou, ale do tvarohového základu je možno dát v podstatě jakékoli „plnidlo“....

Pippali – dlouhý pepř, ájurvédské léčivé koření

blog

Pippali neboli dlouhý pepř (long pepper) – někdy také indický dlouhý pepř neboli pipli – má podobnou, ale pálivější chuť než klasický pepř Piper nigrum. V Evropě se skoro nepoužívá, je zde málokde k dostání a za velké peníze. Kdo jezdí do Indie, je lepší si pippali...