Nový kurz Jóga pro zdravá záda je nadlimitně obsazen. Co takhle zkusit online?

Mák, protože tyto horké dny pocením přicházíme o prvky a minerály a může se rozvinout tetanie. Mák je přitom bohatým zdrojem dobře vstřebatelného vápníku a hořčíku.
Kroupy ošetří „střed“ (žaludek, slezinu), posílí zažívání a pohladí… Ráno tedy byla kaše z krup (nutno řádně osolit!), hrudky másla a domácí marmelády…
Výborné! Doporučuji! 🙂