Zkuste mrknout na studium tradiční čínské medicíny v naší úžasné Shanti Academy!

Polévka z kozí nohy a další divoké zeleniny

Suroviny: celé stonky bršlice kozí nohy (podle chuti) a kopřivy další „divoká zelenina“ (já použila libeček ze záhonku, ale také čerstvý jitrocel a hodně listů popence břečťanolistého), vše najemno či nahrubo (podle chuti) nakrájené vývar slzovka (nemusí...

Vrbová kůra – přírodní antipyretikum

Píšu tento příspěvek v době epidemiologické krize v souvislosti s onemocněním Covid-19, kdy v lékárnách (i internetových) nejsou k dostání antipyretika typu paracetamol a kyselina acetylsalicylová. V přírodě právě nyní najdete stejně účinný prostředek – vrbovou kůru....

Jógová rozcvička pro vás ZDARMA

Moji milí, nahrála jsem pro vás svou pár let starou jógovou rozcvičku pro všechny. Má to skoro 15 minut. *** Snad to využijete (a snad odkaz bude fungovat 🙂 ). Namasté!

Palačinky z medvědího česneku

Palačinky z medvědího česneku, zapečené se šunkou a parmazánem, obložené salátkem, nás naprosto nadchly! Především netradiční a naprosto přírodní zelenou barvou, jejíž odstín jsme s Betty ladily průběžně při mixování směsi :-). Určitě by šlo použít namísto medvědího...

Kopřiva dvoudomá

Informace o kopřivě najdete tady. Recepty: Kopřivový adaptogen na zimu Kopřivový sirup Kopřivový špenát nejen se špaldovými knedlíky Samičí květenství do polévek a pomazánek Velikonoční hlavička s kopřivou a medvědím...