Zkuste mrknout na studium tradiční čínské medicíny v naší úžasné Shanti Academy!

Darjeeling-asana: výlet naplněn

Putování po Indii naplánované na březen 2019 je naplněno! Čtrnáct milovníků jógy, čaje, Indie a dobrodružství čeká nezapomenutelných čtrnáct dní! 🙂 Kdo byste chtěli jet, ale nestihli jste se přihlásit, napište! Zkusíme vymyslet další termín… Těším se...

Deset bylo málo… Peter Deadman: Žijte dobře, žijte dlouho

Protože prvních deset kousků této knihy Petera Deadmana Žijte dobře, žijte dlouho se rozebralo během jediného dne, přibrala jsem pro vás dalších patnáct. Budu je prodávat na svých přednáškách (Ostrava, Zlín, Prostějov) a zájemcům, co si napíšou na můj e-mail....

Proti stresu je nutné se i správně stravovat

Vždy na začátku každé lekce Jógy proti stresu bude 15 minut povídání o stresu, příčinách a zvládání: praktické informace z jógy i zdravého stravování. Pro pevnou psychiku potřebujeme zdravý střed (dle TCM slezinu a  žaludek). Dostanete tedy výživová doporučení, ale...

Jóga ve školním roce 2018–19

Kde si se mnou můžete zacvičit? pondělky: 18.30–20.00 hod.: Shanti Yoga Studio úterky: 18.00–19.30 hod.: Dům dětí a mládeže Rychvald středy: 16.00–17.30 hod.: Dům dětí a mládeže Rychvald A taky se mnou můžete jet cvičit jógu na Rujánu!  😆 Komu by to bylo málo, nabízím...

Ve vedru před kamerou…

Dnešní tři horké poobědové hodinky jsme strávily s MUDr. Petrou Uríkovou na Lukově v příjemné Petřině ordinaci před kamerou šikovného kameramana Toma, který hrdinně snášel pekelné vedro za kamerou. Výsledkem by měl být nový video kurz, který bude odtajněn někdy na...

Darjeeling: Himálaj a čajové sklizně

V Darjeelingu budeme mít během naší indické cesty 2019 jedinečnou možnost se podívat na sklizeň nejlepšího světového čaje přímo na plantážích a podívat se na způsoby jeho zpracování. Průvodci nám budou zástupci firmy Jay Shree a Ing. Petr Zelík (Oxalis). Pojedeme na...