Blog
Pět elementů pro zdravý a šťastný život se překládá na podzim
Přednáškový cyklus, který měl proběhnout v dubnu–červnu, se překládá na podzim. Zkusíme cyklus vyhlásit na podzim, kdy bude začátek v říjnu, neboť teď na jaro a léto se nepřihlásilo dost lidí. Užívejte jara, léta, a hlavně tepla a slunce, uvidíme se v očekávání...
Bachovy květy aneb Co se budeme učit 5.–6. 5. s MUDr. Uríkovou v TCM Academy
Bachovy květy neboli Bachovy esence jsou rostlinné kapky pozitivně ovlivňující psychiku člověka, zvířat i rostlin. Jsou vyráběny tradičním způsobem z volně rostoucích rostlin, které pro jednotlivé esence určil doktor Bach, anglický lékař, jenž byl nejdříve „klasickým“...
28.–29. 4.: Asijský víkend v Ostravě – indická jóga, čínský čchi-kung a řada doprovodných aktivit!
Už příští víkend můžete prožít s námi - s dvěma lekcemi jógy, s intenzivním čchi-kungem, s přednáškami, workshopy i kvalitním jídlem... udělejte si volno, věnujte se sobě a přijďte za námi do Shanti Yoga Studia a TCM Academy! 🙂 Podrobnosti najdete...
Psychoterapie našich babiček
Dostala jsem včera v józe od jednoho jogína krásný dárek... byl na psychosomatické konferenci (je lékař) a přivezl mi odtud knihu, která ho "udeřila do očí" a která by se mi prý mohla líbit. Už obsah zní fantasticky: čistota těla a pohyb, lidé kolem nás,...
Časový rozvrh dalších lekcí jógy v DDM Rychvald pro zbytek prvního pololetí školního roku 2017/18
Níže najdete přehled jógy v budoucích týdnech v DDM Rychvald (nějaké suply, nějaké náhrady ). Lekce probíhají v úterky vždy od 16.30 do 18.00 hod. a od 18.00 do 19.30 hod. V týdnu od 23. 4. budete mít v každé lekci suplující lektorky, obě výborné! Týden...
Strava ve stáří
Stáří je obvykle chápáno jako období života po 60. roce věku. V této době ubývá fyzické i psychické aktivity, nastupuje energie sucha, ubývá teplo, zhoršuje se termoregulační schopnost, slábnou regenerační schopnosti, ubývá pružnosti. Tělo i jeho části jsou různě...
20. 5. 2018: Pochva – nejženštější symbol
Rty, oči, ňadra, boky a svůdné klíční kosti, to vše jsou skloňované symboly ženské krásy. Nezapomínáme ale na ten nejženštější ze symbolů? Řeč je o vagině. Právě vagina je alfou a omegou naší ženskosti i intimního života. Orgán historicky obdivovaný, uctívaný i...
Pomazánka z oliv kalamata (vegan, bezlepek)
Pomazánka z černých oliv kalamata je velice rychlá, zdravá a chutná. Lze ji jednoduše obměňovat přidávání různých ingrediencí (viz tipy). Základem jsou olivy kalamata, které jsou dražší než ostatní olivy, ale z dobrého důvodu - jsou totiž prý jedním z nejzdravějších...
Sundarbans: největší mangrovový prales na světě a tygří rezervace
Sundarbans je území mangrovových bažin při severu Bengálského zálivu. Rozkládá se mezi rozlehlými deltami čtyř mohutných himálajských řek. Nejbližším městem je Kalkata. Většina Sundarbansu leží v Bangladéši a menšina v severovýchodní Indii. Bažiny oblasti Sundarbans...
Právě nyní je třeba čistit játra a doplňovat ledviny!
Právě teď je období jater a žlučníku (podle tradiční čínské medicíny), a proto nejlepší období na jejich čištění. Máme po zimě, je dobré tedy zároveň doplňovat ledviny. Nabízíme "přebytky" produkce jedinečné ostropestřecové kaše, již připravujeme pro zdraví rodiny a...
Bylinková spirála – jarní práce
Poslední dny jsou konečně jarně krásné, a tak se dotyku našich rukou dočkala i naše bylinková spirála, kterou jsme založili vloni. Dnes jsem ji proto vyplela a nachystala na letošní osázení, které proběhne tak za měsíc. Zimu přežila vodní máta u rybníčku, která se...
Chřestová pizza – vynikající jarní oběd
Chřestová pizza jako vynikající jarní oběd je mým objevem loňského roku. Recept jsem našla u Hugha Fearnley-Whittingstalla v kuchařce Veg everyday!. Na pizze se mi líbí využití čerstvého jarního chřestu. Ten jako rychlá jarní a zelená zelenina působí báječně na naše...