Blog
Houbový kuba
(Vánoční) houbový kuba (někdy taky označovaný jako černý kuba) je tradiční české sváteční jídlo, které patřilo k období půstu. Má málo ingrediencí, připravuje se "v jednom hrnci", je tepelně zpracované a pro tyto všechny vlastnosti se jedná o jedno z nejlepších jídel...
Chcete rozumět svému zdravotnímu stavu? Pojďte k nám studovat…
...už před pěti lety jsme s kolegyní založily nejen jógové studio Shanti Yoga Studio, ale také školu alternativních medicín TCM Academy (sídlíme v Ostravě). Škola vyučuje základní obor Diagnostika zdravotního stavu. Následují terapeutické studijní disciplíny, jako je...
Dvě aktuální fotogalerie
Tak, dnes jsem dohnala část restů a doplnila do sekce Foto&Video dvě aktuální fotogalerie: z přednášky v uherskohradišťském Avalonu (Festival 2019) z kurzu Čakrová jóga v Shanti Yoga Studiu
23. 11. 2019: Přednáška o vztazích (Festival Avalonu, Uherské Hradiště)
Na předposlední listopadovou sobotu jsem byla pozvána z uherskohradišťského Avalonu, abych v rámci jejich festivalu 2019 vystoupila s přednáškou o vztazích podle pěti elementů (živlů). Přestože nás nebylo mnoho (také jsme byli v krásném malém sálku), přednášku jsme si...
11–12/2019: Čakrová jóga (Shanti Yoga Studio)
Níže najdete ochutnávku tří fotografií z mého podzimního kurzu Čakra jógy, který probíhal v listopadu a prosinci 2019 v Shanti Yoga Studiu v Ostravě. Téma čaker je opředeno i mezi jogíny mnoha nesmysly a mýty. Ve svých čakrových kurzech se snažím pojímat čakry jako...
Bylinářův rok (svátky a roční praxe s bylinkami)
V adventním čase se v kopřivnické oáze klidu, v Divotvůrně, setkáme nad klidným povídáním o těchto tématech: bylinářův rok a jeho využití, svátky bylin po celý rok, vztah člověka k léčivým rostlinám, čtyři elementy v rostlinách, základní byliny českého bylinářova...
Leden–březen 2020: Jóga pěti živlů (kurz v Shanti Yoga Studiu Ostrava)
Celkem osm týdnů se budeme potkávat při novém kurzu jógy, a sice Jóga pěti živlů. Čeká vás propojení jógových technik s technikami prastaré Číny, jako jsou fyzické cviky, dechová cvičení, automasáže, prvky párové jógy, základy meditací a pohybových návyků. Vycházet...
Myslíte, že v takzvané duchovní oblasti neexistují nenávistní lidé? Čtěte…
"Pamatujte si, že vždy budou existovat agresivnější, prohnanější a nemilosrdnější lidé, než jste vy, a že fakt, že vám některý z nich během života zkříží cestu, je nevyhnutelný. S takovými lidmi se možná budete chtít smířit a dosáhnout kompromisu. V těchto případech...
Opeňka měnlivá – zázrak pro kuchyň i vaše zdraví
Opeňka měnlivá roste v našich lesích od jara až do velmi pozdního podzimu, já osobně ji ale na rozdíl od informací v houbařských atlasech nacházím právě až v listopadu a částečně v prosinci. Je to vynikající "penízovkovitá" houba, báječně uplatnitelná v kuchyni, ale...
Skvělá pomazánka z eko rybiček
Eko rybičky v oleji, bio tvaroh, bio máslo, bio sterilovaná okurka (vše Farma domů), bio červená paprika, bio kremžská (bavorská hořčice) (obojí Freshbedýnky), koření. Vše smíchejte... my mažeme na kvalitní chleby z některého z výše uvedených super obchůdků! Na...
Netradiční brambory àla Provence (bezlepek, bez laktózy)
Netradiční brambory àla Provence nám tento víkend uvařil kamarád Chris. Je to skvělá alternativa pro všechny, kdo nemohou lepek ani laktózu. Za sebe doporučuji brambory před zapečením doplnit třeba uvařenými jáhlami, aby se ošetřil "střed", a tedy žaludek a slezina....
Poslední místo na studium fytoterapie u nás 🙂
Co dodat? Snad že máme poslední místo k obsazení a budeme vypisovat další běh. První běh (6měsíční) dopadl skvěle, část studentek k nám jde znovu studovat další obory a my jsme se rozhodly disciplínu prodloužit, aby zahrnovala fakt co nejvíc z tohoto úžasného širokého...