Od ledna třídílný cyklus Zdravá strava podle čínské medicíny (online)!

Zúčastnila jsem se vynikajícího dne s Janem Mühlfeitem a jeho asistentkou Kateřinou Novotnou (na téma Odemykání dětského potenciálu). Kromě toho, že překvapivě hodně vyřčených věcí se točilo kolem principů, které znám z jógy, mě zaujal tip na budování pozitivní energie vlastního života: každý den ráno si pojmenujte (zapište) tři věci, na které se daný den těšíte. Každý den večer si pojmenujte (zapište) tři věci, které se vám konkrétní den podařily (ty, co se nepovedly, vypusťte!).