Od konce června mám volno. Na regeneraci, na dodělání kurzů. Už mám ale vypsány akce od září, tak koukněte do kalendáře

V počtu max. 10 lidí se opět po 14 dnech sejdeme v ostravském Shanti Yoga Studiu při 90minutové lekci jógy. Co vás čeká? Budeme opět řádně, ale jemně hýbat s páteří, přidáme posílení středu a protažení nohou, hezky taky protáhneme meridiány hlavních orgánů a pak na závěr projdeme lehkou relaxací…

Více informací najdete tady.