Mrkněte do Kalendáře akcí. Jsou tam fakt super akcičky :-). A budu přidávat další! Online i z oka do oka…

26. 8.: Jezte správně od léta do léta (přednáška Zlín)

Přijďte se v období babího léta naučit vše potřebné o zdravé stravě z pohledu tradiční čínské medicíny, nejlepších indických tradic a také stravy našich předků a využívejte tyto nabyté znalosti každé roční období!

Délka přednášky: 120 minut Kapacita: 30 lidí Adresa: Jiný svět, Osvoboditelů 484, Zlín
Termín: 26. 8. 2021 od 17.00 hod.

Správné stravování není věda. Stačí si uvědomit

  • tradice našich předků, jejich zvyky a využívané suroviny i postupy přípravy jídel
  • čínský pentagram pěti elementů, pěti ročních období, pěti chutí, pěti orgánových soustav a jejich stravovacích potřeb
  • exkurz do zdravé varianty indické stravy
  • tipy na jídla pro všech pět ročních období:
    • babí léto
    • podzim
    • zimu
    • jaro
    • léto
  • recepty
  • diskuse, tipy, triky

300 Kč

Přihlašujte se u pořadatelky

jana.bobcikova@volny.cz

Cíle přednášky

  • pokusit se částečně zbořit mýty související s trendy a moderními nápady stravování podle západní medicíny
  • návrat k tradicím, které jsou vyzkoušené
  • tipy a triky pro udržení zdravé tělesné hmotnosti
  • dodat odvahu pro nový způsob stravování založený na vařené a jinak tepelně upravené stravě v pravidelných stravovacích intervalech
  • naučit kombinace potravin a jejich využití pro různé základní zdravotní obtíže
  • předat netradiční recepty a tipy na jídla

      Lektorka:

      • Mgr. Daniela Pilařová

      Cena:

      • 300 Kč

      Přednáška se bude konat v Jiném světě ve Zlíně; počet míst omezen, přihlašte se včas! 🙂