Od konce června mám volno. Na regeneraci, na dodělání kurzů. Už mám ale vypsány akce od září, tak koukněte do kalendáře

22. 8.: Jednorázová lekce jógy (KD Rychvald)

Jemná letní jóga v kulturním domě!

Délka lekce: 75 minut Kapacita: 15 lidí Adresa: Kulturní dům Rychvald
Termín: 22. 8. 2022 (17.00-18.15)

Zvu vás na pondělní jednorázovou jógu v Kulturním domě v Rychvaldu:

  • pohybový restart
  • pomalé tempo
  • protahování
  • velmi jemné posilování

    150 Kč

    Zapsat se

    Cíle jógy

    • skrze vnímání fyzického těla se dostat k sobě do tady a teď, do meditace na přítomnost
    • pomalým procházením mezi pozicemi vnímat jemné konstrukce těla, jeho potřeby a možnosti
    • nic víc, nic míň 🙂