22. 6.: Jóga v Rychvaldu (kulturní dům)
Restartovací protahovací jóga po mnoha měsících naživo na podložkách!
Délka lekce: 75 minutKapacita: 15 lidíAdresa: Kulturní dům Rychvald
Termín: 22. 6. 2021 (17.00-18.15)
Zvu vás na úterní jógu v rychvaldském kulturním domě:
- pohybový restart
- pomalejší tempo
- protahování
- velmi jemné posilování
- důkladná relaxace
![](https://zboznovanazena.cz/wp-content/uploads/2021/03/graduation-cap.png)
150 Kč
Cíle jógy
- skrze vnímání fyzického těla se dostat k sobě do tady a teď, do meditace na přítomnost
- pomalým procházením mezi pozicemi vnímat jemné konstrukce těla, jeho potřeby a možnosti
- nic víc, nic míň 🙂
![](https://zboznovanazena.cz/wp-content/uploads/2021/05/25092015_verejna_joga_rychvald3-scaled.jpg)
![](https://zboznovanazena.cz/wp-content/uploads/2021/05/25092015_verejna_joga_rychvald4.jpg)
![](https://zboznovanazena.cz/wp-content/uploads/2021/05/joga-rychvald_7333.jpg)