Zkuste mrknout na studium tradiční čínské medicíny v naší úžasné Shanti Academy!

FB IG Reservio

Psychoterapie našich babiček

Tipy

Dostala jsem včera v józe od jednoho jogína krásný dárek… byl na psychosomatické konferenci (je lékař) a přivezl mi odtud knihu, která ho „udeřila do očí“ a která by se mi prý mohla líbit. Už obsah zní fantasticky: čistota těla a pohyb, lidé kolem...

Strava ve stáří

Tipy

Stáří je obvykle chápáno jako období života po 60. roce věku. V této době ubývá fyzické i psychické aktivity, nastupuje energie sucha, ubývá teplo, zhoršuje se termoregulační schopnost, slábnou regenerační schopnosti, ubývá pružnosti. Tělo i jeho části jsou různě...

Právě nyní je třeba čistit játra a doplňovat ledviny!

Tipy

Právě teď je období jater a žlučníku (podle tradiční čínské medicíny), a proto nejlepší období na jejich čištění. Máme po zimě, je dobré tedy zároveň doplňovat ledviny. Nabízíme „přebytky“ produkce jedinečné ostropestřecové kaše, již připravujeme pro...

Fotky a pohled do zrcadla v józe pomohou!

Tipy

Nový kurz jógy Bodyoga jsme (zde v DDM Rychvald) začali netradičně tak, jak jsem si plánovala už víc měsíců. Po skupinkách jsme si sedli tak, abychom na sebe viděli v zrcadle, a umisťovali jsme se do ásan, jak jsme zvyklí, abychom navyklou pozici potom zkontrolovali v...

Dotisk jógového DVD na cestě i s novým obalem

Tipy

Firma TravniCzech právě pracuje na dotisku mého vyprodaného jógového DVD s jógovou ranní rozcvičkou. Součástí dotisku je také nová titulní fotka, a tím i celý cover DVD. Obsah ale zůstává stejný – 18 minut ranní jógy pro rozhýbání celého těla pro každodenní...