Od konce června mám volno. Na regeneraci, na dodělání kurzů. Už mám ale vypsány akce od září, tak koukněte do kalendáře

Dnes se budeme věnovat ledvinám a tomu, jak jim pomoci akupresurou, protažením, ásánami i dechem a jemnou energetickou masáží. Kdo můžete, přijďte oblečení v černém, což je barva elementu vody, ke které ledviny (a močový měchýř) patří.
Další jóga v Ostravě v Shanti Yoga Studiu bude pod mou lektorací probíhat od pondělí 11. září.