Blog
Kotvičník zemní – zelená viagra a hormonální superpotravina pro ženy
Klimakterium, přechod? Fajn věcička, že? Vynechávající menzes a návaly jsou chronicky známé, ale co třeba: svědění kůže z nedostatku krve a horkého větru pod kůží, brnění rukou a nohou, paralyzující závratě, zjemnění vlasů a jejich úbytek, suché sliznice těla. Co tedy...
Stoj na hlavě
Stoj na hlavě je v józe velký strašák. Kdykoli jen naznačím, že se můžeme klidně i stavět na hlavu, stává se z větší části "mých" jogínů hromádka různých obtíží, které jim ale opravdu tento druh pozic neumožňují: blokáda krční páteře, bolesti krční páteře, fobie z...
Rujána – ostrov snů, kam s námi a jógou můžete jet v červnu
Rujána mě doslova dostala na první pohled a první vdechnutí jejího svěžího, čerstvého a přímořského vzduchu. Rovné planiny, perfektní infrastruktura, která kupodivu neničí přírodní ráz ostrova, německá pečlivost a udržovaná příroda, domy i národní parky, vynikající...
Jógový výlet na Rujánu: národní park Jasmund
Bydlet a cvičit budeme v hotýlku přímo na pláži Baltského moře a pouhých pár desítek metrů od vstupu do národního parku Jasmund. Těšte se na nádherné křídové útesy, až 160 m vysoké (od "paty" moře), místo nálezů jantaru, plné zkamenělin, hluboké bukové lesy...
Ostravská přednáška Jaro v TCM se přesunuje ze 17. 1. na 24. 1.!
Tématem bude jaro podle tradiční čínské medicíny: povíme si o játrech, o žlučníku, o vztahu k sobě a k okolním jedincům, o jarních detoxech, o konzumaci kuřat i rakovině. *** Podivná změť témat? Jen zdánlivě! Těším se velice... Daniela
Otužování z pohledu čínské medicíny a zdravého selského rozumu
S rostoucím znepokojením sleduji některé typy lidí, jak si zahrávají se životem a noří se bez řádné předchozí (letité) průpravy do ledových vod (pod)zimní přírody. Mám ráda tradiční čínskou medicínu mimo jiné proto, že pracuje s pozorováním, souvislostmi a zdravým...
Rosolovka mozkovitá – používali ji už staří Číňané i Evropané
Rosolovka mozkovitá je další houba, která roste i v chladnějších obdobích. Našla jsem ji dokonce, jak vykujuje zpod sněhu! Pokud na ni narazíte, určitě si ji vezměte domů! Použít ji můžete třeba do asijské kuchyně... Rosolovka je jedna z léčivých (medicinálních) hub,...
Penízovka sametonohá nyní v lesích!
Kakaové kuličky z pečených kaštanů (vegetarian, bezlepek)
Kakaové kuličky z pečených kaštanů jsem si vymyslela jednoho dne, kdy přišla nouze na kozačku a já měla příšernou chuť na sladké a doma – nic. Ani čokoláda, jenom domácí vanilkový cukr. A upečené kaštany... Celkem pouze čtyři suroviny a pouze jedna nezdravá (cukr)!...
Domácí makové mléko (vegan, bezlepek)
Domácí makové mléko jsem dělala poprvé. Mák odjakživa zbožňuji a chtěla jsem snížit spotřebu kravského mléka. Hned první pokus a parádní úspěch! Je to rychlé, levné, neskutečně dobré a zdravé: mléko z máku obsahuje hromadu dobře vstřebatelného hořčíku! A odkyseluje......
9.–17. 6. 2019: Rujána – ostrov snů s jógou a na kolech
V termínu 9.–17. června 2019 se vydáme na severoněmecký ostrov Rujána, kde se budeme týden věnovat sami sobě… s jógou, procházkami, plážemi a mořem, klidem lázeňského městečka Sassnitz i dalšími okolními místy a několika výlety. Čeká nás jóga, uděláme i nějaký výlet...
30. 5. 2019: Smrt – jste připraveni na vlastní konec?
Smrt... magické slovo. Jste připraveni na vlastní smrtelnost? Uvědomujete si, že ať už budete mít život krátký nebo dlouhý, tak smrti neuniknete? Tato přednáška předloží zcela přirozené téma smrtelnosti a možnosti přípravy na smrt. Premiéra se odehraje 30. května...