Nový kurz Jóga pro zdravá záda je nadlimitně obsazen. Co takhle zkusit online?

Směs léčivých hub pro brzké jaro doporučují podle zkušeností tradiční čínské medicíny ti terapeuti, kteří pracují s léčivými houbami. Jedná se o kombinaci tří hub: shiitake, lesklokorky lesklé (reishi) a housenice čínské (cordyceps).

 

Tato trojkombinace je vhodná pro posilování imunitního systému při prevenci infekčních onemocnění a je dobré využívat jedno balení hub od každého druhu (současně).

Odkud houby vzít?

Za sebe doporučuji firmu Mycomedica, kde všechny tři houby najdete:

Samozřejmě ale můžete mít vlastní oblíbenou firmu, výbornou kvalitu má například pražský Pragon. Produkty z této firmy i z dalších pak lze také najít v Mostu ke zdraví, odkud naše škola bere veškeré zboží pro výuku i pro využití dle potřeb jednotlivých studentů.

Dávkování:

  • pro prevenci stačí ráno od každé houby jednu kapsli (kapsle od Mycomedicy jsou k dostání vegetariánské i nevegetariánské
  • neužívejte večer, protože směs obsahuje Cordyceps, který aktivizuje (mohli byste hůř usínat)

Tip:

Pokud vám vadí užívání kapslí, vysypte si obsah z kapsle na lžičku a užijte s medem, čajem, šťávou, případně vmíchejte třeba do své pomazánky… (nebo houbami pomazánku posypte).

Jak působí jednotlivé houby této trojkombinace?

Shiitake:
  • podle TCM tropismus k těmto orgánům: žaludek, slezina, plíce
  • doplňuje Qi a vyživuje krev
  • rozpouští vlhkost a hlen
  • indikace: posílení imunity, nachlazení, protivirové a protibakteriální působení, civilizační nemoci, akné, výborně upravuje stav jater, při artróze
Reishi:
  • tropismus: srdce, játra, plíce (ledviny)
  • doplňuje Qi a vyživuje krev/yin
  • uklidňuje ducha Shen
  • transformuje hleny a zastavuje kašel
  • utišuje dušnost
  • posiluje Jing (ledvinnou esenci)
  • zlepšuje stav pěti zangů (játra, srdce, slezina, plíce, ledviny)
  • indikace: alergie, bronchitida a kašel obecně, kožní problémy, posílení imunity, únava a vyčerpání, diabetes, menopauza, nespavost, deprese, ochrana jaterní tkáně, kardiovaskulární problémy (vysoký TK), záněty (i v kloubech)
Cordyceps:
  • tropismus: plíce, ledviny
  • posiluje plicní Yin
  • vyživuje Jing (ledvinnou esenci)
  • transformuje hlen a zastavuje kašel
  • uklidňuje ducha Shen
  • podporuje Wei Qi (ochrannou Qi)
  • indikace: posílení ledvin, únava, vyčerpání, chronický únavový syndrom, syndrom vyhoření, posiluje libido u mužů, posiluje imunitu, při senné rýmě, při snížené funkci štítné žlázy, podpora kardiovaskulárního systému, pro sportovce, pozor na podávání při nádorových onemocněních!

Zdroje:

  • V. Antonín, I. Jablonský, V. Šašek, Z. Vančuříková: Houby jako lék (Ottovo nakladatelství, Praha 2013)
  • Medicinální houby – poklad tradiční čínské medicíny (Mycomedica, Police nad Metují 2016, skriptum pro Seminář o medicinálních houbách)

Fotka housenic čínských byla převzata ze stránek http://www.medicalhealthguide.com/articles/cordyceps.htm; fotka reishi: https://www.dmt-nexus.me/forum/default.aspx?g=posts&t=70384; cordyceps v misce: http://www.natesw.com/Cordyceps_extract; shiitake: Fotka housenic čínských byla převzata ze stránek http://www.medicalhealthguide.com/articles/cordyceps.htm; fotka reishi: https://www.dmt-nexus.me/forum/default.aspx?g=posts&t=70384; cordyceps v misce: http://www.natesw.com/Cordyceps_extract; shiitake: https://wholeearthharvest.com/shop/mushrooms/cultivated-fresh/fresh-organic-shiitake-mushrooms/