Zvu vás srdečně na osmidílný kurz Jóga pro zbožňované ženy, která se bude konat v níže uvedených termínech v našem jógovém Shanti Yoga Studiu v centru Ostravy. Stylově se jedná o klasickou jógu pro začátečníky i pokročilé (bez vážnějšího fyzického omezení), v níž se podle fází Měsíce, podle naladění skupinky a podle dalších konstalací oddáváme buď rychlejší a lehce posilovací, nebo pomalejší a výrazně protahovací formě pohybu. Součástí kurzu jsou pránájámická (dechová) cvičení, tematické mudry i úvodní krátké teoretické povídání na aktuální témata z oblasti zdraví, většinou analyzovaná z pohledu tradiční čínské medicíny.
Téma kurzu:
TROJJEDINÁ BYTOST ZŽ: POZNÁVÁNÍ SVÉHO TĚLA, MYSLI A DUŠE.
Termíny konání kurzu:
1. 2., 8. 2., 15. 2., 22. 2., 1. 3., 8. 3., 15. 3., 22. 3. (vždy v pondělí od 18.40 hod.)
Lektorka:
- Mgr. Daniela Pilařová
Cena:
- 1 200 Kč (při platbě celého kurzu; jednotlivé lekce /je-li místo v kurzu/: 200 Kč)
Přihlášky:
- e-mailem na adrese biodaniela@seznam.cz, smskou na čísle 777 152 048, případně v hodinách jógy a na pobytech
Moc se na vás těším!