21. května si budeme online povídat o léčivých houbách světa i našich lesů. Více info tady.

kacudzo-nisiJídelníček pro letní období podle Kacudzó Nišiho je krátké doporučení z knihy Rytmy životní síly, která vychází v roce 2016 v nakladatelství Eugenika. Během roku 2016 vás v každém konkrétním ročním období bude čekat doporučení na příslušnou dobu. Kacudzó Niši je japonský autor léčebného Systému zdraví a jeho knihy jsou překládány a vydávány v mnoha zemích světa.

Léto

V létě, plném horkých dní, nám bude nejvíce ku prospěchu grilovaný úhoř, který zvláště dobře kompenzuje špatný vliv horka na naše tělo. V létě nezapomínejme na sobu, což jsou těstoviny z pohankové mouky, jež normalizují krevní tlak a čistí cévy.