Od konce června mám volno. Na regeneraci, na dodělání kurzů. Už mám ale vypsány akce od září, tak koukněte do kalendáře

Tyto dny jimi trpí hodně lidí. Důvodů je víc, mezi důležité patří také výkyvy tlaku v souvislosti se změnami počasí. Takzvaná meteosenzitivita patří podle tradiční čínské medicíny k nedostatku Qi v orgánu slezina (Pi). My se ale dnes budeme věnovat jinému typu bolestí hlavy, který je typický pro jaro a patří k elementu dřeva a orgánům játra a žlučník. Předchází mu většinou nějaké emoční vypětí.

A to přesto, že si konkrétní emočně náročnou situaci už ani nemusíme uvědomovat. Změna zdravotního stavu pak souvisí se vzestupem takzvaného jaterního ohně směrem do hlavy a projevuje se mimo jiné po stranách hlavy a současnou nauzeou. 

Co s tím podle tradiční čínské medicíny?

  • po emočním vypětí uvolnit včas játra qigongovým cvičením Old Man (Qigong v Ostravě učí Wendy (lekce vizte v rozvrhu jógového studia) a procházkami (chodit, chodit, chodit!)
  • když už bolest vypukne, včas zkusit stáhnout energii dolů z hlavy akupresurou bodu LR3
  • přidat větší než malou dávku wanů 113 a/nebo 014 podle bližší indikace
  • a pokud to nepomůže, vzit si farmaceutický lék, protože tato bolest hlavy ponechaná bez tlumení může člověka na několik dní odrovnat

A ještě fytoterapeutická doporučení od lektorky Fytoterapie Romany:

  • na jaře funguje nejlépe odvar z vrbové kůry – roste z vody, je matka dřeva
  • ředí krev
  • funguje jako aspirin
  • zprůchodňuje jaterní blokády
  • a dobře se doplňuje s:
    • ženskými bylinami – červený jetel, kontryhel
    • čisticími bylinami – pýr, truskavec
    • uvolňujícími bylinami – jestřabina, květ kaštanu, hluchavka
  • kontraindikována je vrbová kůra u lidí, co berou léky na ředění krve