Nový kurz Jóga pro zdravá záda je nadlimitně obsazen. Co takhle zkusit online?

Zdravá páteř je nutná pro správné fungování celého pohybového systému. Na energetické úrovni je nezbytná nejen pro správné plynutí energií (prána, čchi /qi/), ale také pro to, abychom vůbec mohli správně dýchat. Tématem WS bude páteř na fyzické i energetické úrovni. Probereme si její anatomiipřipojení na části pohybového aparátu, povíme si o patologiích páteře, o bolestiZacvičíme si jógu, která bude zaměřena na ohebnost páteře.

Všechny informace o akci najdete zde.