2023/2024: Tradiční čínská medicína pro vaše každodenní použití (Jóga pod věží, F-M)
Přijměte pozvání do krásného jógového studia Jóga pod věží ve Frýdku-Místku na sérii přednášek s prvky workshopu o tradiční čínské medicíně s Mgr. Danielou Pilařovou, lektorkou a terapeutkou a učitelkou jógy.
Délka každé přednášky: cca 120 minut Adresa: Jóga pod věží
Termín: 24. 9. 2023 – 19. 5. 2024 (vždy v neděle 17.00–19.00 hod.)
Naučte se základy prastaré a krásné tradiční čínské medicíny tak, aby vám sloužily po zbytek vašeho života ke zdraví a kondici!
Co vás čeká?
- pět základních přednášek po dvou hodinách: povídání o pěti prvcích a pěti orgánových soustavách
- jedno povídání o vztazích podle pěti elementů
- jedna přednáška o medicinálních houbách a jak je integrovat do své výživy
- součástí cyklu je také jedna praktická procházka do přírody za jarními jedlými bylinami
Co je cílem tohoto cyklu?
- dozvíte se, jak si můžete pomoci při nejčastějších zdravotních obtížích souvisejících s jednotlivými orgánovými soustavami
- dozvíte se, co jsou wany, jaké jsou pro vás vhodné medicinální houby, naučíte se pár bodů na těle k harmonizaci orgánů a odnesete si spoustu výživových doporučení, a to z každé přednášky
450 Kč (v ceně je občerstvení)
Přihlašovací údaje v textu
Kdy a o čem budou jednotlivé přednášky:
neděle 24. 9. 2023 (17.00–19.00):
- téma: Úvod do pěti elementů a babí léto + přechodová období: slezina, slinivka, žaludek
- co byste měli vědět o trávení podle tradiční čínské medicíny
- slinivka a slezina – základ správně vyživeného a fungujícího těla
- žaludek – proč je tak trochu divný
- nejčastější potíže související s čínským trávením (nadýmání, zácpy, průjmy, chronické choroby, ale také otoky, křečové žíly, obezita atd.)
neděle 22. 10. 2023 (17.00–19.00):
- téma: Podzim: plíce a tlusté střevo
- jak souvisí podzimní deprese s nachlazeními
- jaký je vztah plic a problémů s tlustým střevem
- respirační onemocnění
- jak na kašel a jeho typy
- proč se objevuje zácpa atd.
neděle 26. 11. 2023 (17.00–19.00):
- téma: Vztahy podle pěti elementů
- naučte se porozumět partnerským, rodinným i přátelským vztahům podle zásad pěti elementů
- analyzujte svou konstelaci
- zkuste pomocí metod TCM a feng-šuej najít jemné a účinné řešení
neděle 28. 1. 2024 (17.00–19.00):
- téma: Zima: ledviny a močový měchýř
- jak souvisejí čínské ledviny s dlouhověkostí a plodností
- proč se opakují záněty močového měchýře
- co má společného strach a ledviny
- proč nás při slabých ledvinách bolí bedra a kolena
- proč je nám zima atd.
neděle 25. 2. 2024 (17.00–19.00):
- téma: Jaro: játra a žlučník
- proč se na jaře více vztekáme
- proč nás pálí a řežou oči a proč se nám horší zrak
- jak souvisí játra a neurologická onemocnění
- co to je nedostatek krve
- proč souvisí mrtvice, Parkinson a další závažné obtíže právě s játry a mnoho dalšího
neděle 7. 4. 2024 (17.00–19.00):
- téma: Medicinální (léčivé) houby
- proč je dobré znát léčivé houby a jak je používat pro prevenci nemocí
- jak využívat přípravky z hub pro terapie zdravotních obtíží nejrůznějšího druhu
- přehled účinků jednotlivých léčivých hub, jejich dávkování a délka užívání
- integrace čerstvých hub do zdravého stravování
neděle 28. 4. 2024 (16.00–19.00):
- téma: Praktická procházka za jedlými léčivými bylinami
neděle 19. 5. 2024 (17.00–19.00):
- téma: Léto: srdce a tenké střevo
- jak souvisí srdíčko s radostí/smutkem
- proč srdce může za psychická onemocnění a nespavost
- jaký je původ palpitací (nepravidelného srdečního rytmu)
- proč máme v létě občas prudký průjem
- a mnoho dalšího
Cena:
- 450 Kč/jednu přednášku včetně občerstvení
Lektorka:
Lektorkou je Mgr. Daniela Pilařová, dlouholetá lektorka jógy a lektorka tradiční čínské medicíny (diagnostika, byliny, akupresura, aurikuloterapie), která má vlastní terapeutickou praxi na Zlínsku a Ostravsku.
Přihlášky:
- v rozvrhu jógového studia
