Výborný a chutný léčebný prostředek podle tradiční čínské medicíny pro každodenní užívání! Obsahuje jen několik základních surovin, které rozhojňují jin (zejména ledvin), pomáhá „rodit“ krev, a tím účinně odstraňovat například nespavost, neschopnost odpočinku, a dokonce i zácpu.
Suroviny:
bio černé sezamové semeno (na některých fotkách je směs udělaná s bílým bio sezamem, ale černý je lepší – působí lépe na ledviny)- bio vlašské ořechy (vyloupané a zbavené vnitřní šlupičky, pokud to lze
- domácí (nebo bio) med
Postup:
Zvlášť si v tříštivém kávomlýnku umeleme ořechy a zvlášť sezam. Smícháme v misce a opatrně přidáme med. Směs v medu nesmí plavat! Vypouklou stranou velké lžíce roztírejte med do namleté suché směsi, až vzniknou hrudky, to je dostatečná konzistence. Nedotýkejte se směsi mokrými pomůckami a při ochutnávání umývejte a otřete lžičku, ať se do směsi nedostanou vaše sliny. Začala by vám plesnivět. Uchováváme v zavařovací sklenici se šroubovacím uzávěrem v lednici. Nebojte, nepobude tam dostatečně dlouho na to, aby se zkazila ;-). Je totiž chuťově výtečná!
Užívání:
- denně podle potřeby 1 lžičku až 1 lžíci
- dávkování nepřehánějte, protože med umí v těle vytvořit vlhké horko, na jehož podkladě mohou vznikat například ekzémy a záněty
Účinky dle tradiční čínské medicíny:
- rozhojňuje jin (zejména ledvin)
- posiluje ledviny
- má tropismus také k tlustému střevu, kde pomáhá pohybu tráveniny
Účinky podle příznaků a západní medicíny:
pomáhá proti zácpě- odstraňuje únavu
- pomáhá odstraňovat nespavost (spolu s bylinami na doplnění krve srdce a jater)
- pomáhá při neschopnosti odpočinku (a často souběžné únavě)
- pomáhá proti suché pokožce, suchým vlasům a lámavým nehtům
Obměny:
Kdo nemá v těle vlhké horko, může ke směsi přidat ještě zahřívající koření:
- mletou skořici
- mletý zázvor
- mletý kardamom
Poznámka:
- kdo trpíte suchostí organismu (například v klimakteriu), můžete rozředit směs namísto medu kvalitní bio pastou tahini