Úplněk v březnu 2016 připadá na 23., a tedy středu. Bude ve znamení Vah, což znamená, že můžeme cítit větší potřebu řešit vztahy partnerské, milenecké i rodinné. Ideálně samozřejmě diplomaticky ;-).
Nezapomeňme, že úplněk obecně není vhodný pro:
- operace a jiné chirurgické zákroky
- vážná rozhodnutí
Nezapomeňme, že úplněk ovlivňuje:
- chování naše, dětí i lidí okolo nás
- dopravní situaci (jezděte opatrněji!)
- naši psychiku
- naši agresivitu
- spánek (ve smyslu nespavosti)
Co se týče jógy, někteří učitelé nedoporučují během úplňku praktikovat žádné komplexní umění typu jóga, čchi-kung, taiči a další, jiní naopak poukazují na vhodnost takového chování pro specifické vlastnosti úplňkového dne. Více o józe a úplňku si můžete přečíst v tomto mém článku na serveru jogoviny.cz.
A pro inspiraci níže koukněte na sestavu Chandra Namaskar (Pozdrav Měsíci), kterou nafotila Lenka Chlebounová a graficky zpracovala Petra Neudeková právě z YogaGuru.cz. Cvičila jsem v oblečení Marthy Papafoti.
Ilustrační obrázek článku převzat z tohoto serveru.