Zvu vás na další online jógu, tentokrát hezky bianco a pomalu – nejvýše se zvedneme do kleku a jinak si budeme užívat pomalého protahování a posilování. V pondělí 22. 2. od 18.30 do 20.00 hod. Přidáme praxi nadi soddhany (pránájámy) a celkově to bude spíš zklidňující lekce. Přidat se můžete přes Zoom (podrobné info zašlu vždy e-mailem). Kdo se nestihne připojit, dostane záznam v mp4. Přihlašovací link je tady.
Přesunuto na 22. 2.: Jóga online (vleže, vsedě, v kleku :-) )
