Zkuste mrknout na studium tradiční čínské medicíny v naší úžasné Shanti Academy!

Polévka z česnáčku lékařského (vegetarian)

Nasbírejte si česnáček a listy najemno nasekejte. Na tuku zpěňte cibulku nakrájenou nadrobno, zalijte vodou, přidejte česnáček a osolte. Nechejte čtvrt hodiny vařit. Pak přilijte trochu vody s rozmíchanou bio moukou a pomalu přes vidličku vlévejte do polévky...

Jógová rozcvička pro vás ZDARMA

Moji milí, nahrála jsem pro vás svou pár let starou jógovou rozcvičku pro všechny. Má to skoro 15 minut. *** Snad to využijete (a snad odkaz bude fungovat 🙂 ). Namasté!

Palačinky z medvědího česneku

Palačinky z medvědího česneku, zapečené se šunkou a parmazánem, obložené salátkem, nás naprosto nadchly! Především netradiční a naprosto přírodní zelenou barvou, jejíž odstín jsme s Betty ladily průběžně při mixování směsi :-). Určitě by šlo použít namísto medvědího...

Kopřiva dvoudomá

Informace o kopřivě najdete tady. Recepty: Kopřivový adaptogen na zimu Kopřivový sirup Kopřivový špenát nejen se špaldovými knedlíky Samičí květenství do polévek a pomazánek Velikonoční hlavička s kopřivou a medvědím...